Nie można zaprzeczyć, że znacznie więcej osób zainteresowanych jest aktualnie własnym stanem zdrowotnym bardziej aniżeli kiedyś. Objawia się to w głównej mierze w dostosowaniu stosownych diet pod własne upodobania. W następnej kolejności wszyscy zaś zaczęli zwiększoną uwagę kłaść do treningów.