joga

Nauka jogi Wrocław

Posted on 26/09/2022 8:00am
joga
Author: ann harkness
Source: http://www.flickr.com
W zdrowym ciele zdrowy duch, jak pisali nasi przodkowie. I z antycznych czasów pochodzi starożytna dyscyplina, jaką jest joga. Polega ona na rozwijaniu tak samo ciała, jak i umysłu w zharmonizowany sposób w przekonaniu, że obie te sfery są ze sobą mocno powiązane i wpływają na siebie organicznie. Dla tych, których ciekawość budziłaby szkoła jogi Wrocław zdaje się być idealnym miejscem. To otwarte i energicznie miejsce z chęcią przyjmuje zarówno poszukiwaczy transcendentalnej duchowości, jak i osoby dbające o kondycję fizyczną. Joga jest przecież genialną metodą dla obu tych rzeczy.
Read more >>

Z jakiego powodu joga jest tak bardzo popularna, jakie akcesoria będą przydatne przy jej uprawianiu.

Posted on 09/11/2022 7:49am
kobieta uprawiająca jogę
Author: http://www.sxc.hu
Source: http://www.sxc.hu
Joga cieszy się dużym zainteresowaniem, ponieważ jej regularne uprawianie naprawdę dużo daje. Pochodzi ona z Indii, gdzie była praktykowana już setki lat temu, obecnie ćwiczona jest przez osoby na całym świecie. Joga jest połączeniem ćwiczeń fizycznych z płaszczyzną psychiczną i emocjonalną, nie tylko pozwala na poprawę zdrowia i sprawności fizycznej, ale daje również ukojenie dla umysłu i umacnia wewnętrzną siłę.
Read more >>