lampa

Współczesne i efektywne metody leczenia depresji – domowa fototerapia

Posted on 06/05/2022 9:44am
Lampa
Author: Guillaume LARDIER
Source: http://www.flickr.com
Depresja, nadzwyczaj sezonowa, jest współcześnie uważana za przypadłość cywilizacyjną obszarów północnych. Owa jednostka chorobowa pojawia się w mocnym natężeniu nie jedynie w miejscach gdzie jest słaba jakość życia, ale także tam gdzie jest nieduży dostęp do słońca. Nie bez przyczyny depresja sezonowa pojawia się najczęściej jesienią i zimą , a także nasila się tam, gdzie istnieje zjawisko nocy polarnej.
Read more >>

Czym jest światłoterapia i jak aktywnie leczyć przejawy depresji zimowej?

Posted on 13/12/2022 8:05am
fototerapia
Depresja zimowa dotyka dzisiaj sporo osób i jest wywołana brakiem albo też niedoborem światła. W zimowe chłodne dni, kiedy na dworze robi się mrok już późnym popołudniem nierzadko możemy odczuwać niepokój albo też stany depresyjne, pogarsza się nasz nastrój oraz samopoczucie. Niemniej jednak depresję zimową wolno aktywnie przemóc oraz wyleczyć. W jaki sposób? Read more >>