Sport jest współcześnie pasją wielu ludzi i powoduje, że każdego dnia spędzają energicznie wolny czas. Całe gro dziedzin pozwala każdemu wyszukać stosowną dla siebie i doskonalić się w niej. Co ciekawe, dużą wziętością radują się dyscypliny siłowe wymagające treningów z balastami.