Wiosna to wymagający czas dla naszej odporności, dlatego trzeba ją wzmacniać

Posted on 27/02/2022 7:42am

Gdy w okresie przedwiośnia dzień znacznie się wydłuża i intensywniej świeci słońce, przejawiamy skłonność do zbytniego rozpinania płaszczy.


Pod koniec marca Polacy są złaknieni ciepła oraz słońca.


lek
Author: Sarah Buckley
Source: http://www.flickr.com




To nic nadzwyczajnego. Zima często jest trudnym okresem dla naszego ciała. Niezbyt duża ilość słońca wpływa na nas depresyjnie. Niekiedy jest tak, że jest ponuro, gdy wychodzimy z domu do pracy oraz kiedy z niej wracamy.

Jeśli masz chęć wyszukać artykuły na ten temat, to przejdź tutaj usługi opiekuńcze gdańsk i przejrzyj inne informacje odnośnie podnoszonego zagadnienia.

Zatem, kiedy nadchodzi wiosna, mamy ochotę szybko zdejmować płaszcze i rezygnujemy z szalików. To kiepski pomysł. Prawda, świeci słońce, ale nie jest ono ciepłe, a prócz tego towarzyszy mu zwykle wciąż przeszywający wiatr. Możemy więc prędko się przeziębić. Mądrym podejściem będzie więc łykanie czegoś na odporność. Warto iść do apteki i spytać o lek. Lek, a nie suplement. kłopot z suplementami jest niestety taki, że zwykle nie są one przetestowane klinicznie. Leki na odporność powinny być brane regularnie i to zanim będziemy czuć, że coś nas bierze. Wtedy może być już niestety za późno. Co interesujące, większość środków na odporność zawiera w sobie dużo witaminy C i przykładowo wyciąg z pigwy albo czosnku. Może dla niektórych nie brzmieć to zbyt apetycznie, ale leki powinny być przecież efektywne, a nie smakowite.


Jeśli pragniemy również wzmocnić odporność naszych smyków, to warto zapytać w aptece o leki w syropie. Dzieci chętniej przyjmują lekarstwa w takiej postaci. Rzecz jasna trzeba poinformować farmaceutę o wieku naszego brzdąca. Jest to niezwykle istotna informacja.